醫生經常提倡給寶寶媽媽母乳喂養,大部分醫院也舉辦正規的孕媽學校,指導寶寶媽媽如何母乳喂養。而有些寶寶媽媽在孕期對母乳喂養不感興趣,在寶寶生完孩子后也不能及時掌握母乳喂養的技巧,耽誤了寶寶的喂養。我們都提倡母乳喂養。當然,利大于弊,但也有弊。很多孕媽媽認為母乳喂養會讓乳房提前下垂。我可以明確的告訴你,不會的,堅持母乳喂養更有利于乳房保養。
為什么要母乳喂養?
母乳是嬰兒唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,母乳喂養也是人類最原始的喂養方法、最科學、最有效的喂養方式。新生兒前6個月最理想的食物就是母乳,這一觀點也已經得到了全世界所有醫療衛生機構的一致認可,世界衛生組織(WHO)建議,前6個月最好保證母乳的喂養,6個月以后可以添加適量的輔食,同時保持母乳喂養直到2周歲甚至更久。
因此母乳喂養不僅在我國乃至全世界都在倡導的一種喂養方式,配方奶粉比母乳營養全面?母乳保留了嬰兒生長發育的所需要的全部營養成分,有年輕媽媽總是怕自己母乳營養不夠好,或者本身不夠孩子吃,總是覺得配方奶粉更勝于母乳,從而過早的換成配方奶或者添加輔食。實際上,人乳所含的蛋白質比牛奶少,但人乳的蛋白質主要是乳清蛋白,更易于嬰兒的消化吸收,
母乳中的各種礦物質吸收率都比牛奶高,脂肪顆粒小,不飽和脂肪酸多,還含有亞油酸、亞麻酸和DHA,而這些脂肪酸能夠幫助大腦神經系統正常發育。同時母乳中含有的乳糖和低聚糖,是有益于培養腸道中的雙歧桿菌,所以嬰兒配方奶并不能代替母乳的營養。母乳喂養好處多多:1、母乳有利于嬰兒的消化吸收,母乳中營養素的吸收利用率是高于配方奶粉,很少會出現缺鐵、缺鋅等營養問題,出現消化吸收不良、嚴重腹瀉等問題。
2、可以增強嬰兒的抗感染能力,嬰兒免疫系統尚未發育成熟,母乳中含有分泌性抗體還要促進免疫系統成熟及保護嬰兒消化系統活性因子,從而抵抗對感染性疾病,特別是呼吸道及消化道的感染。3、母乳喂養可以增進母子的感情,有利于嬰兒后期情感、行為和智力的發育,母親在哺乳過程中,每日對嬰兒皮膚的接觸、愛撫、微笑、和語言,可增進母嬰的感情交流,有助于乳母和嬰兒的情緒安定,有益于嬰兒的智力發育。
4、母乳喂養安全、經濟、方便,而且極少發生過敏反應,也不存在過度喂養的問題。母乳喂養的嬰兒成人后也很少發生肥胖癥,糖尿病的發生率也比較低,5、母乳喂養也可以降低母親的乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌和2型糖尿病的風險。所以,在準媽媽無特殊情況下,最好是選擇母乳喂養,2016版《中國居民膳食指南》中也說到,“嬰兒配方奶是不能純母乳喂養時的無奈選擇”,而不是有利于母子健康的最佳選擇。
母乳喂養的常識有哪些?
我們醫生常常提倡寶媽們進行母乳喂養,大部分醫院也有定期舉辦孕媽學堂,指導寶媽們如何進行母乳喂養,但是仍有一部分寶媽在孕期對于母乳喂養并不上心,在寶寶分娩后,又不能及時掌握母乳喂養的技巧,耽誤了寶寶的喂養,哺乳前的準備:在進行母乳喂養前,寶媽應該先給寶寶更換尿布,清潔雙手;用熱毛巾把雙側乳頭、乳暈擦洗干凈;在準備給寶寶哺乳前,先擠壓乳房,擠出幾滴靠近乳腺管頂端的容易受污染的乳汁后,再開始進行哺乳。
哺乳時的姿勢:哺乳的姿勢大致分為三種:站立位、坐位、臥位,寶媽可以選擇自己認為舒適的姿勢進行哺乳,但是通常在剛分娩完的幾天,寶媽身體比較勞累,所以這段時間比較建議寶媽采取側臥位進行哺乳。休息一段時間后,寶媽就可以選擇坐位跟站位進行哺乳了,在哺乳時,寶媽應該手作一個C型將乳房托起,讓寶寶含住自己的整個乳頭和大部分的乳暈,避免用僅僅用手夾住乳頭放到寶寶的嘴里,這樣會堵塞部分乳腺管從而影響到寶寶的吸吮。
側面哺乳:馬寶面對面躺著,馬寶側躺著,她的寶寶的頭放在一只胳膊上。順便說一下,馬寶用這只手托著寶寶的屁股,鼻子正對著她的乳頭。馬寶用另一只手托住自己的乳房,放在嬰兒的嘴里。如果她在沙發或床上哺乳,馬寶可以在她的膝蓋下、腰部和背部放一個枕頭,然后在嬰兒的身體下放一個枕頭。讓嬰兒躺在馬寶的腿上,讓嬰兒的肚子貼著馬寶的肚子,讓嬰兒的頭靠在馬寶的一只胳膊上。順便說一下,馬寶用這只手托住寶寶的屁股,寶寶的鼻子正對著馬寶的乳頭。馬寶用另一只手托起乳房,放入嬰兒口中,這樣嬰兒可以覆蓋整個乳頭和大部分乳暈。